na co pomagają

takie pasy z tego co czytałem pomagają w 5%, ja bym na Twoim miejscu mimo to przymknął oko na takie pasy, ćwiczył bym dalej i pilnował diety ewentualnie dorzucił jakiś spalacz jeśli chcesz dalej redukować... Jeśli foto w profilu aktualne to zacznij masować, a redukcja znowu na wiosnę :)

Solar pomaga to fakt. Nie opalam sie czesto bo w lato slonce starczy. Ale w zime co 1,5 miesiaca zawsze robie taki maraton 1x 5min potem za dwa dni 1x10 potem za 3 dni 1x15. Potym jestem jak nowo narodzony. Promoienie pomagaja i to jest wielgachna racja! Dolaczam do tego miedzy 1 a 3 pojsciem na sola jedna terapie tlenowa 1x60 min. I jestem gotowy [...]

Bialka mi juz wystarczy, pozatym mam dobra i wysoka w bialko diete. Zastanawialem sie nad amino kwasami poniewaz duzo trenuje; silownia, basen i bieganie a amino kwasy podobno pomagaja w regeneracji i zwiekszaja sile miesni. Glutaminke oczywiscie biore, co jakis czas zamieniam ja na taurynke.

[...] - Dieta A co do faszerowania odżywkami to trochę przesadziłeś. Odżywki są dodatkiem do diety. Poza tym to nie jest popularny "koks". Suple pomagają w osiągnięciu celu. Jednak jeśli nie chcesz ich brać to nie zmuszam bo możesz ćwiczyć na sucho i też będziesz miał efekty. Z tym że po pewnym czasie nastąpi [...]

[...] niby następuje konflikt kwasowo-zasadowy. Ogólnie artykuł brzmi jak jeszcze jedna z hochsztaplerskich wymyślonych diet głodówkowych, które bardziej szkodzą organizmowi niż pomagają. Masz artykuły o żywieniu napisane w oparciu o osiągnięcia medycyny naukowej, poważne publikacje a nie teksty rodem z ,,Pani Domu". W artykule pisze że zwierzęta nie [...]

ani spalacze, ani hmb nie spalają tłuszczu lecz w procesie tym pomagają, hmb oczywiście mniej bo nie jest to typowo do spalania przeznaczony supel, więc jeśli brakuje ci czegoś co powinnoi przynieść efekty dość szybko/może je przynieść pod warunkiem gdy spełnisz kilka podstawowych zasad, które już chyba przypomniano- np. dieta to klucz do [...]

domer dobrze ci prawi co do aerobow to powiem ci ze ja uprawiam amatorsko kolarstwo i jezdze ok. 400-500 km tygodniowo. na silke chodze 2 razy i robie sobie mase. powoli bo powoli ale jakos idzie. wedlug mnie w twoim wypadku to 2-3 razy w tygodni tak 1 h maksymalnie. jakby bylo za duzo to zmniejsz. sam sie przekonalem ze aeroby tez pomagaja w [...]

[...] Polecam ci na redukcje takie zestawienie jak na początek na początek 1. Speed extreme / Dyma-Burn Extreme ( bardziej daje kopa) 2. BCAA XTRA - aminokwasy (pomagają i przyspieszają redukcje poczytaj)+ w tym jest glutamina co zwieksza działanie spalania! 1kg kup jak chcesz 3. Carbo - weglowodany 4. Vitamin Olimp potem mozesz [...]

Warzywa - głównie zielone, pomagają w trawieniu co w dalszej kolejności przekłada się na poprawę apetytu, wpierw się czegoś dowiedz na dany temat, później pisz.

ano nie pomagaja wogle jak bilans jest na plus co jest oczywiste

witaj !!! zalezy od organizmu , niektorym pomagaja ECA np therma prolabu , albo thermal SNI , ja jade obecnie na tym drugim i za wiele powiedziec nie moge bym widzial jakies efekty , ale sproboj , a noz ci pomoze , bo jak zadziala , to ponoc naprawde boskie efekty , ale poki co , to wiadomo , dobry trening i dieta , bo bez tego , zaden spalacz [...]

a co w tym dziwnego ? pompki pomagają zwiększyć wytrzymałość mięśni, ale żeby budować siłę na pompkach to nie ma sensu ich dodawać jak masz trening na siłowni

[...] to mówią, więc szukam kogoś kto mógłby na to spojrzeć okiem profesjonalisty. Probowalam eksperymentów z dietami eliminacyjnymi, ale nie jestem wystarczająco cierpliwa, więc potrzebuję kogoś, kto stanie nade mną z kijem :P Same leki pomagają średnio, a poza tym dieta to podstawa, więc chciałam sprawdzić czy może dietetyk jest w stanie mi pomóc.

Talerze 20kg beda mialy dobra srednice xD ? Co do sprzetu to go kupuje bo juz mam troche: 72kg obciazenia, gryf, hantelki, laweczke polaczona ze stojakami (plastka lub maly skos) - tylko ze powoli sie rozpada i boje sie cwiczyc na niej z wiekszym ciezarem. Jakiej wysokosci moga byc stojaki do siadow ? (144cm starcza jesli mam 192cm wzrostu?) [...]

tomczers17 powiem ci jeszcze smieszniejsza rzecz, kaszel duzo czesciej wystepuje u ludzi bijacych tren w barki, w uda i w dupala u tych samych osob co bija w barki kaszel mniej razy atakuje, potwierdzone to jest w praktyce, nie wiem na jakiej zasadzie i nie potrafie tego wytlumaczyc, tak poprostu jest z tym kaszlem, nie musi wystepowac ale nie [...]

Ja mam bardzo podobny problem i kompletnie nie wiem co z nim zrobić. Kolejni lekarze przepisują różne specyfiki ale one pomagają tylko na chwilę, a potem wszystko od nowa. Chyba czekają mnie poważniejsze badania, żeby znaleźć źródło problemu :(

...zapomniałem dodać uchwyty asekuracyjne są za wysoko jak dla mnie bardziej przeszkadzają niż pomagają przy maksymalnych obciążeniach... , zapraszam do mojej galerii żeby zobaczyć o co mi chodziło odnośnie obciążeń jakie można zmieścić na prętach http://potreningu.pl/ludzie/galeria/514c586c99634cf74300002c/prado89 w razie wątpliwości lub pytań [...]

[...] trafiłeś w sedno. Jestem otyły i chciałbym zrzucić parę kilo. ważę powyżej 100 wzrost 187 cm, wziąłem około 30-40 kapsułek już ale niestety wydaje mi się że one zabardzo nie pomagają. te pure white polecił mi ten trener ale kurczę jest strasznie drogie czy jako zamiennik można było by stosować Muslin ? Niestety tutaj na tym forum nie można [...]

[...] organizmowi paliwo do wykonywania długiej i intensywnej pracy. Zawarte w preparacie składniki aktywne optymalizują wszystkie szlaki energetyczne, a aktywne neurostymulatory pomagają opóźniać pierwsze objawy zmęczenia. VITARGO ACTIVE FIRE to kompleksowe rozwiązanie dla amatorów i profesjonalnych sportowców, które pobudza i mobilizuje cały [...]

http://www.doz.pl/leki/p5318-Traumeel_S_iniekcje to jest dobre , co do deki i ogolnie saa, to pomagaja, ale gdy jestes na cyklu, po znowu "suche" sa stawy i lipa, jedynie HGH pomoglo by wyleczyc, ale w leczeniu zawsze od najslabszych preparatow trzeba zaczynac i obserwowac czy dzy dzialaja, no i ankiete wklej!!